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3時のおやつ

3時のおやつは大事。

休憩をするのにちょうどいい時間だし、

椅子に座ってパソコンばかりしていると動かないんだもの。


何か食べたくなるのもあるけど、

みんなに配ったりするときに、動かなくちゃできないことだしね。


だらだらと仕事していたって、絶対にはかどらないのよね。

どこかで、頭切り替えて、気分転換するといいの。


そして、長い時間はダメだけど、少しのおしゃべりもね。

ちょっとおなかに入れば、この後もがんばろうっと思うの。


食べ過ぎるのはよくないんだけどねえ・・・・・
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